Eine weitere Person, die wir um Stellungnahme gebeten haben, ist Vladimir Heiskanen, der in der Community der Rotlichttherapie-Forschungsbegeisterten dafür bekannt ist, eine umfangreiche Forschungsdatenbank zu diesem Thema zusammengestellt und wissenschaftliche Artikel auf diesem Gebiet veröffentlicht zu haben:

CytoLED: Wie hoch schätzen Sie die typische Leistungsdichte ein, die in der Forschung verwendet wird? Vielleicht können Sie uns einen ungefähren Bereich nennen, in den die Mehrheit der Studien fällt.

Vladimir Heiskanen: Die meisten Studien, die Leuchtdioden (LEDs) verwenden, nutzen in der Regel Leistungsdichten zwischen 10 und 50 mW/cm². Ich würde schätzen, dass die durchschnittliche Dauer einer Sitzung 10 Minuten beträgt. Manchmal sind es 2 Minuten, manchmal 20 Minuten.

CytoLED:Dr. Michael Hamblin scheint der Ansicht zu sein, dass die Gesamtjoulezahl ein wichtiger Marker bei der Dosierung der Rotlichttherapie ist. Glauben Sie, dass die Leistungsdichte in einem Zusammenhang mit der Oberfläche steht, sodass größere Flächen eine geringere Leistungsdichte erfordern, vielleicht weil auch das umgebende Gewebe bestrahlt wird und dies einen Einfluss haben könnte?

Vladimir Heiskanen:Einige Tierstudien haben systemische Effekte der Photobiomodulation gezeigt. So gibt es beispielsweise Forschungsergebnisse, die neuroprotektive Effekte durch Ganzkörperbestrahlung belegen. Es liegen noch nicht genügend Daten vor, damit Forscher Rückschlüsse darauf ziehen können, wie diese Effekte zustande kommen, aber ich halte die Hypothese für naheliegend, dass die Haut, die heutzutage als endokrines Organ betrachtet wird, einige dieser Effekte vermitteln könnte.

CytoLED:Glauben Sie, dass es manchmal Situationen gibt, in denen das oberflächliche Gewebe etwas überdosiert werden sollte, um eine optimale Dosis für das tiefere Gewebe zu erreichen?

Vladimir Heiskanen:In Tierversuchen wird die Forschung in der Regel an kleinen Tieren wie Mäusen durchgeführt. Wenn man das Gehirn einer Maus bestrahlen wollte , ist das relativ einfach, da der Schädel extrem dünn ist und der größte Teil des Lichts ihn durchdringt. Denkt man jedoch an große Tiere wie den Menschen, können die Haut und das darunterliegende Gewebe einen sehr hohen Prozentsatz des Lichts absorbieren. Dies könnte sogar erklären, warum einige frühe Photobiomodulationsstudien bei akutem Schlaganfall beim Menschen fehlschlugen. Dort wurden relativ niedrige Dosen verwendet, die das Gehirn wahrscheinlich gar nicht erreichten. Daher denke ich, dass es beim Menschen sinnvoll ist, viel höhere Dosen in Betracht zu ziehen, um tiefer liegendes Gewebe zu erreichen.

CytoLED:Glauben Sie, dass ein subjektives Sättigungsgefühl ein guter Indikator für die Dosierung der Ganzkörper-Rotlichttherapie sein kann?

Vladimir Heiskanen:Bislang gibt es keine bekannten Methoden, um die photobiomodulatorische Reaktion während einer Behandlungssitzung zu überwachen. Subjektive Empfindungen könnten als Richtlinie dienen, aber es ist nicht bekannt, inwiefern diese subjektiven Empfindungen eine echte physiologische Reaktion widerspiegeln.

CytoLED:Glauben Sie, dass wir in Zukunft einen Trend zu mehr Forschung im Bereich der Ganzkörperbestrahlung mit rotem und nahinfrarotem Licht (wahrscheinlich unter Verwendung von LED-Panels) sehen werden?

Vladimir Heiskanen:Es ist wahrscheinlich, dass es in den nächsten Jahren vermehrt Forschungsarbeiten zur Rotlichttherapie mit LED-Lichtern geben wird. Bislang gab es nur sehr wenige Studien zur Ganzkörperbestrahlung. Ich gehe davon aus, dass es in den nächsten 3–5 Jahren mehr davon geben wird, da es derzeit viele großformatige LEDs auf dem Markt gibt und diese immer beliebter werden.

CytoLED:Haben Sie allgemeine Gedanken zur Ganzkörper-Rotlichttherapie, wichtige Erkenntnisse aus der Literatur und Dosierungsempfehlungen?

Vladimir Heiskanen:Die Forschung hierzu ist sehr begrenzt. Eine einzige Studie mit chinesischen Basketballspielern [2] verwendete eine Gesamtenergiedichte von 30 J/cm² für die Ganzkörperbestrahlung und berichtete von einer gewissen Verbesserung der Schlafqualität. Diese Dosis kann mit einer 10-minütigen Sitzung bei 50 mW/cm² oder einer 20-minütigen Sitzung bei 25 mW/cm² erreicht werden.


Basierend auf den Aussagen von Vladimir könnten wir folgern, dass die optimale Dosis für die Ganzkörper- (oder Halbkörper-)Rotlichttherapie von der gewünschten Gewebetiefe abhängt und dass das subjektive Gefühl der „Sättigung“ möglicherweise mit der optimalen Dosierung auf Hautebene zusammenhängt oder auch nicht, oder dass es vielleicht einen Mittelweg zwischen Geweben in verschiedenen Tiefen gibt. Da keine anderen Messgrößen zur Verfügung stehen, halten wir es für sinnvoll, eine Dosis anzustreben, die im allgemeinen Bereich der in der Mehrzahl der Studien verwendeten Dosen liegt – wahrscheinlich eher am oberen Ende, aus Gründen, die wir weiter unten darlegen werden – und das subjektive Gefühl der „Sättigung“ zu nutzen, um die genaue Dosis und die im Licht verbrachte Zeit zu bestimmen.