Lunettes CytoSleep
Blocage à large spectre de la lumière favorisant l'éveil
Soldes du Black Friday [du 17 au 30 novembre]
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Soldes d'hiver [du 19 décembre au 9 janvier]
Des journées plus chaudes. Un sommeil plus profond.
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Longueurs d'onde bloquées :
280-580 nm
Matériau du cadre :
Acétate
Largeur de l'objectif :
58 mm
Largeur du pont :
18 mm
Longueur du temple :
150 mm
Poids :
30g
Service après-vente :
Indéterminée
Caractéristiques

Filtre à large spectre, 280-590 nm

Monture en acétate légère et très résistante

Un design esthétique

Lot testé pour garantir la conformité avec la protection contre les longueurs d'onde indiquée
e de la mélanopsine et l'état de veille
Qu'est-ce que la mélanopsine?
La mélanopsine est un pigment photosensible présent dans les photorécepteurs de la rétine humaine qui réagissent aux longueurs d'onde de la lumière visible. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation du rythme circadien en s'activant en réponse à certaines longueurs d'onde de la lumière, transmettant ainsi au cerveau un signal indiquant qu'il fait jour. La lumière est l'un des principaux régulateurs de notre rythme circadien, et ses effets s'exercent presque exclusivement par ce mécanisme. L'activation de la mélanopsine envoie des signaux au noyau suprachiasmatique, l'horloge de notre cerveau, influençant la libération de diverses hormones, notamment la mélatonine et le cortisol. Les longueurs d'onde mentionnées dans cette section seront représentées par les couleurs qui leur correspondent.
Quelles sont les longueurs d'onde qui activent la mélanopsine?
La mélanopsine est activée avec le plus d'efficacité par une lumière de 480 nm, qui présente une couleur cyan (entre le bleu et le vert). Au-dessus et en dessous de 480 nm, la puissance d'activation diminue. Cependant, elle ne devient vraiment insignifiante qu'à des longueurs d'onde de lumière beaucoup plus longues. Au-delà de 550 nm (vert), la puissance de l'effet commence à diminuer de manière significative, mais un blocage dans cette gamme devrait tout de même améliorer l'efficacité. À600 nm (orange), l'intensité lumineuse requise pour provoquer une activation significative est si élevée qu'elle est pratiquement négligeable. La lumière rouge (620-780 nm) ne provoque pratiquement aucune activation, même à haute intensité. La lumière blanche (qu'il s'agisse de lumière artificielle ou de lumière extérieure) contient généralement toutes ces longueurs d'onde, aussi bien celles qui favorisent l'éveil, avec un pic à480 nm, que celles qui n'ont pas d'effet significatif sur l'éveil, comme660 nm, qui est du rouge pur.
Longueur d'onde en nm sur l'axe des x, activation de la mélanopsine sur l'axe des y.
Source : « La mélanopsine humaine forme un pigment extrêmement sensible à la lumière bleue (max. 479 nm) qui favorise l'activation des cascades de signalisation Gq/11 et Gi/o » (2013)
La différence CytoSleep
Les lunettes anti-lumière bleue sont utilisées à deux fins principales :
1. Pour réduire la fatigue oculaire, en particulier lors d'une exposition prolongée aux écrans.
2. Pour réduire l'activation de la mélanopsine pendant les 1 à 3 heures précédant le coucher, et pour augmenter la mélatonine et favoriser la relaxation et le sommeil par divers autres mécanismes.
La première catégorie implique généralement un filtrage partiel de la lumière bleue, plutôt qu'un filtrage (quasi) complet, afin de conserver une partie des signaux diurnes et une perception correcte des couleurs.
La deuxième catégorie vise généralement à bloquer toute la lumière bleue, mais n'atteint souvent pas cet objectif. Même si les lunettes bloquent (presque) toute la lumière bleue, elles ne bloquent souvent pas les longueurs d'onde plus longues qui activent encore la mélanopsine, en particulier la lumière verte. Au cours des dernières années, des lunettes à verres rouges ont fait leur apparition sur le marché, destinées à bloquer à la fois la lumière bleue et la lumière verte ; ces lunettes semblent être beaucoup plus efficaces pour améliorer le sommeil que celles visant à bloquer uniquement la lumière bleue. Cependant, la plupart des lunettes de cette catégorie disponibles sur le marché ne couvrent toujours pas suffisamment les longueurs d'onde plus longues qu'elles devraient bloquer. Non seulement de nombreuses lunettes à verres rouges ne bloquent pas suffisamment les longueurs d'onde plus longues concernées, mais elles présentent également de petits pics de transmission aux longueurs d'onde plus courtes, souvent très proches des longueurs d'onde qui activent le plus fortement la mélanopsine.
Nous avons développé un verre qui bloque pratiquement toute la lumière jusqu'à 580 nm, tout en laissant passer la majeure partie de la lumière au-delà de 610 nm. De plus, nos verres ne présentent aucun pic de transmission significatif aux longueurs d'onde plus courtes. Cela permet une efficacité maximale, tout en conservant une bonne vision. Cependant, la perception normale des couleurs est perdue, un compromis nécessaire pour un sommeil optimal. Nous testons chaque lot afin de garantir ces performances. Les graphiques ci-dessous illustrent les performances de nos verres par rapport à celles des produits concurrents courants. Ces mesures ont été prises à l'aide d'un Hopoocolor OHSP350F, bien que nous ayons également validé les performances des verres avec du matériel plus spécialisé. Le graphique de transmission du concurrent courant est basé sur une mesure réelle effectuée sur le produit d'un concurrent dont le nom n'est pas divulgué.
Référence
Spectre de référence d'une lampe de bureau à LED standard placée à 20 cm du capteur
Concours
Gamme de transmission courante des produits concurrents
CytoSleep
Spectre de transmission à travers les lunettes CytoSleep de CytoLED
Comme vous pouvez le constater, contrairement aux lunettes de la concurrence qui, lors de tous nos tests, ne filtrent pas suffisamment les longueurs d'onde favorisant l'éveil, nos lunettes offrent une protection plus complète. Comme le montre le graphique, la transmission ne commence à augmenter qu'à partir de 580 nm et reste faible à 590 nm. Nos lunettes constituent donc une amélioration significative en matière de filtrage des longueurs d'onde de lumière favorisant l'éveil, ce qui permet de mieux dormir la nuit.
Comment utiliser les lunettes
Utilisation de base :
Portez ces lunettes pendant les 1 à 3 heures précédant le coucher et gardez-les jusqu'à l'extinction des lumières. Même une exposition momentanée à une lumière autre que rouge peut provoquer un état d'éveil et réduire l'efficacité des lunettes. Veillez à les porter dès que vous êtes exposé à une source de lumière visible autre que le rouge pur afin de rester prêt à dormir.
Considérations supplémentaires :
Ces lunettes empêcheront l'utilisateur d'effectuer tout travail nécessitant une perception des couleurs. Elles bloquent une large partie du spectre de la lumière visible, ce qui affecte à la fois le rythme circadien et la vision. Si l'absence de perception des couleurs vous dérange, essayez de les porter au moins un certain temps avant de vous coucher, même si ce n'est que pendant une demi-heure. La plupart des gens constatent les meilleurs résultats en les portant 1,5 à 2,5 heures avant de se coucher.
Avertissement:
Ces lunettes ne sont pas destinées à remplacer les lunettes de soleil ni à servir de protection oculaire de quelque nature que ce soit. Elles sont exclusivement conçues pour optimiser le sommeil.
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Chez CytoLED, nous nous engageons à fournir des informations scientifiques précises sur la thérapie par la lumière rouge, même lorsque celles-ci ne sont pas très réjouissantes. Nous nous engageons à fournir des mesures précises et fiables concernant nos appareils, ainsi que des articles de qualité sur l'utilisation de la thérapie par la lumière pour diverses indications. Malheureusement, les mesures trompeuses obtenues à l'aide d'équipements imprécis et les mensonges éhontés concernant les spécifications des produits dans ce domaine ont été la norme plutôt que l'exception ; nous espérons inverser cette tendance.
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